Bu yazı genel bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Sağlık durumunuzla ilgili kararlar için hekiminize danışın.
Cankurtaranlarımızın en sık tekrar ettiği cümle “Lütfen önce duş” olabilir. Bazı üyeler bunu formalite sanır: “Evden duş alıp geldim.” Bu yazıda duş, bone ve terlik kurallarının arkasındaki mantığı, ve su kalitesini nasıl izlediğimizi anlatıyoruz.
Havuz suyu nasıl temiz kalır?
Havuz suyu sürekli dolaşır: filtrelerden geçer, dezenfektanla takviye edilir, pH değeri dengelenir. Ancak bu sistemin gücü sınırsız değildir. Suya giren her yüzücü yanında ter, deri yağı, kozmetik ürün, saç teli ve toz taşır. Dezenfektan bu maddelerle tepkimeye girdikçe tükenir ve tepkime sırasında oluşan yan ürünler, kapalı havuzlarda alışılmış o keskin “klor kokusunun” asıl kaynağıdır. Yani güçlü koku çoğu zaman suda fazla klor olduğunu değil, suya fazla kir girdiğini gösterir.
Duş: en etkili tek adım
Suya girmeden önce yapılan kısa bir duş, vücuttaki ter, krem, parfüm ve deodorant kalıntısının büyük kısmını uzaklaştırır. Bizim kuralımız basit:
- Soyunma odasından havuz salonuna geçerken duştan geçin; duşlar bu yüzden geçiş yolunun üzerindedir.
- Sabunla ve mayosuz duş almak en iyisidir; soyunma odalarındaki kapalı duş kabinleri bunun içindir.
- Tuvaletten sonra havuza dönmeden önce yeniden duş alın.
- Çocukları yüzme dersinden önce tuvalete götürün.
Evde duş almış olsanız bile yoldaki ter ve sokak tozu yeniden birikir. Bir dakikalık duş, havuzdaki herkese yapılmış bir iyiliktir.
Bone neden zorunlu?
Saç telleri filtrelerde birikir, bakım sıklığını artırır; saçtaki şampuan, jöle ve sprey kalıntıları suya karışır. Bone bu yükü azaltır ve sizin saçınızı da klorlu sudan bir ölçüde korur. Kısa saçlı ya da saçsız üyeler dahil herkes bone takar; kural istisnasız olunca uygulaması da kolaylaşır.
Terlik ve “ıslak alan”
Havuz kenarı, duşlar ve soyunma odasının ıslak bölümü yalın ayak dolaşılan alanlardır. Sokak ayakkabısıyla bu alanlara girilmez; ayakkabılar soyunma odasının kuru bölümündeki dolaplarda kalır. Havuz terliği hem ayağınızı korur hem de sokaktan kir taşınmasını engeller. Veliler çocuklarını havuz kenarına kadar getirirken galoş kullanır; galoşlar girişte bulunur.
Mayo ve kıyafet
Havuza yalnız yüzme için üretilmiş mayolarla girilir. Pamuklu tişört, tayt ya da sokak şortu suda lif bırakır ve kir taşır; ayrıca ıslanınca ağırlaşıp hareketi kısıtlar. Örtünmeyi tercih eden üyeler için yüzmeye uygun kumaştan üretilmiş tam kapalı mayolar serbesttir.
Su kalitesini nasıl izliyoruz?
Tesisimizde suyun serbest klor, pH ve sıcaklık değerleri gün içinde belirli saatlerde ölçülür ve kayıt altına alınır. Ölçümler işletme içi kayıttır; hedef aralık dışına çıkan bir değer görüldüğünde teknik ekip düzeltme yapar, gerekirse ilgili kulvar ya da havuz kısa süre kapatılır. Bu kayıtlar işletme yazılımında tutulur ve geriye dönük izlenebilir. Sitede gördüğünüz değerler demo amaçlı örnek değerlerdir.
Çocuklarda hijyen alışkanlığı
Duş ve bone kuralını en kolay öğrenenler çocuklardır; yeter ki ilk günden bir rutin olarak öğretilsin. Yüzme okulu öğrencilerimiz soyunma odasından çıkarken duş, bone, terlik sırasını bir oyun gibi tekrarlar. Evde de aynı sırayı konuşmak alışkanlığı pekiştirir.
Küçük çocuklar için tuvalet ihtiyacı ayrı bir konudur. Derse başlamadan hemen önce tuvalete gitmek, ders sırasında ihtiyaç olduğunda eğitmene söylemek öğretilmelidir. Bez kullanan yaştaki çocuklar yalnız aile seanslarında ve yüzme bezi ile suya girebilir.
Soyunma odasının payı
Hijyen havuzla bitmez. Soyunma odalarımız gün içinde belirli aralıklarla temizlenir ve temizlik kaydı işletme yazılımına girilir; ama bankların ve zeminin temiz kalması kullananlara da bağlıdır. Islak havluyu banka değil askıya bırakmak, saç tellerini lavabodan almak, çöpü kutusuna atmak bir sonraki üyeye bırakılan küçük bir nezakettir.
Ne zaman havuza girmemeli?
Mide-bağırsak rahatsızlığı geçiriyorsanız, açık bir yaranız ya da bulaşıcı olabilecek bir cilt sorununuz varsa havuza girmeyi erteleyin. Bu, hem sizin iyileşmeniz hem de diğer yüzücüler için önemlidir. Üyeliğiniz uzun bir ara gerektiriyorsa dondurma seçeneğine bakabilirsiniz.
Kısaca
Duş, bone, terlik: üçü birlikte suyun daha temiz kalmasına, kokunun azalmasına ve bakım arasının uzamasına yardım eder. Kuralların tamamı havuz kuralları sayfasında.